بشاير المطيري — مدربة تغذية رياضية في الرياض

نبذة عن بشاير المطيري

أنا بشاير، مدربة تغذية رياضية في الرياض، خبرة 10 سنوات في بناء خطط غذائية عملية. لا أؤمن بالحميات القاسية؛ أبدأ بفهم يومك وعاداتك وأطعمتك المفضلة، ثم نبني خطة واقعية تناسب هدفك في خسارة الوزن أو بناء العضلات أو تحسين الطاقة. أتابع معك أسبوعيًا ونعدّل الخطة حسب النتائج، مع أفكار وجبات سهلة تناسب المطبخ السعودي. أدرّب حضوريًا ضمن نطاق تغطيتي في الصالات والمنازل، وأقدّم جلسات أونلاين لمن يفضّل التدريب من البيت. حاصلة على Sports Nutrition Specialist، وأحرص على شرح كل تمرين بوضوح حتى يتدرب المتدرب بثقة وأمان.

يدرّب: للمبتدئين، في المنزل

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• Sports Nutrition Specialist

  ISSA · صادرة 2019 · قيد التحقق

• Certified Nutrition Coach

  Precision Nutrition · صادرة 2012 · قيد التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع بشاير

• جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة

  حضوري

  250 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 6:00 ص – 8:00 ص، 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الأحد: 6:00 ص – 12:00 م، 6:00 م – 10:00 م
• الاثنين: 4:00 م – 10:00 م
• الثلاثاء: 8:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م
• الأربعاء: 10:00 ص – 12:00 م، 6:00 م – 10:00 م
• الخميس: 6:00 م – 8:00 م
• الجمعة: 8:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 10:00 م

تقييمات المتدربين

منطقة التدريب: الروضة، الرياض

• جلسات حضورية ضمن نحو 15 كم من الروضة، الرياض.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.