زياد الشهراني — مدرب تغذية رياضية في أبها
Ziyad Al-Shahrani
- التقييم
- 4.1 من 5 · 15 تقييمًا
- الخبرة
- 4 سنوات
- جلسات مكتملة
- 52
- يرد عادة خلال
- 3 ساعات
- اللغات
- العربية، الإنجليزية
نبذة عن زياد الشهراني
أنا زياد، مدرب تغذية رياضية في أبها، خبرة 4 سنوات في بناء خطط غذائية عملية. لا أؤمن بالحميات القاسية؛ أبدأ بفهم يومك وعاداتك وأطعمتك المفضلة، ثم نبني خطة واقعية تناسب هدفك في خسارة الوزن أو بناء العضلات أو تحسين الطاقة. أتابع معك أسبوعيًا ونعدّل الخطة حسب النتائج، مع أفكار وجبات سهلة تناسب المطبخ السعودي. الالتزام بالمواعيد والاحترام والخصوصية أساس عملي مع كل متدرب. حاصل على Certified Nutrition Coach، ويسعدني أن أساعدك على الوصول إلى هدفك بخطة تناسب وقتك وميزانيتك.
يدرّب: في المنزل
الشهادات والاعتمادات الموثّقة
-
Certified Nutrition Coach
Precision Nutrition · صادرة 2015 · تم التحقق
-
Sports Nutrition Specialist
ISSA · صادرة 2012 · تم التحقق
خدمات وأسعار التدريب مع زياد
-
جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة
حضوري
170 ر.س
-
جلسة فردية — حضوري · 90 دقيقة
حضوري
240 ر.س
المواعيد المعتادة
- السبت: 6:00 م – 8:00 م
- الأحد: 6:00 ص – 8:00 ص، 10:00 ص – 12:00 م، 6:00 م – 8:00 م
- الاثنين: 6:00 م – 10:00 م
- الثلاثاء: 8:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 8:00 م
- الأربعاء: 6:00 م – 8:00 م
- الجمعة: 6:00 ص – 8:00 ص
تقييمات المتدربين
4.1
4.115 تقييمًا
- 5 نجوم
- 7
- 4 نجوم
- 3
- 3 نجوم
- 4
- نجمتان
- 1
- نجمة واحدة
- 0
-
Saud H. 5.0
Good sessions overall, though I wish there were more evening slots at the weekend.
الجمعة 25 سبتمبر
-
خالد ع. 5.0
محترف ودقيق ويتابع التغذية مع التمرين، النتائج فاقت توقعاتي.
السبت 19 سبتمبر
-
ناصر غ. 5.0
تعامل راقٍ والتزام بالمواعيد، وأسعاره مناسبة مقارنة بالجودة.
الأربعاء 2 سبتمبر
-
Mona A. 5.0
Online sessions were just as good as in person, well organised and motivating.
الأربعاء 19 أغسطس
-
Bandar M. 3.0
Patient, friendly and really listens to your goals. My back pain has improved a lot.
الأربعاء 15 يوليو
-
Nasser G. 2.0
Knows the craft and adapts the session to how you feel that day. Worth every riyal.
السبت 23 مايو
-
بندر م. 4.0
أفضل مدرب تعاملت معه، يشرح سبب كل تمرين ويصحح الحركة أول بأول.
الخميس 23 أبريل
-
تركي د. 5.0
مدرب ملتزم ويعرف شغله، البرنامج واضح والنتائج بدت تبان من الأسبوع الثالث.
الثلاثاء 24 مارس
-
سعود ح. 5.0
وصل في الموعد تمامًا والمبلغ ما انخصم إلا بعد التأكيد. تجربة مريحة من البداية للنهاية.
الأحد 22 مارس
-
لمى ق. 4.0
شخصية محفزة وطاقة إيجابية، صرت أنتظر الجلسة كل أسبوع.
الثلاثاء 23 ديسمبر 2025
منطقة التدريب: أبها
- جلسات حضورية ضمن نحو 5 كم من أبها.
يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.
مدربون مشابهون في أبها
- معتمد حضوريمن 200 ر.س
- معتمد حضوريمن 160 ر.س
- معتمد حضوريمن 210 ر.س
- حضوري وأونلاينمن 170 ر.س