لينا العنزي — مدربة تغذية رياضية في أبها

نبذة عن لينا العنزي

أنا لينا، مدربة تغذية رياضية في أبها، خبرة 3 سنوات في بناء خطط غذائية عملية. لا أؤمن بالحميات القاسية؛ أبدأ بفهم يومك وعاداتك وأطعمتك المفضلة، ثم نبني خطة واقعية تناسب هدفك في خسارة الوزن أو بناء العضلات أو تحسين الطاقة. أتابع معك أسبوعيًا ونعدّل الخطة حسب النتائج، مع أفكار وجبات سهلة تناسب المطبخ السعودي. أحب أن تكون الجلسات منظمة وممتعة في الوقت نفسه، وأرسل ملخصًا قصيرًا بعد كل جلسة بما أنجزناه وما نعمل عليه لاحقًا. حاصلة على Sports Nutrition Specialist، وأجدّد معلوماتي باستمرار من خلال الدورات وورش العمل.

يدرّب: للنساء

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• Sports Nutrition Specialist

  ISSA · صادرة 2024 · تم التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع لينا

• جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة

  حضوري

  200 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م
• الأحد: 6:00 ص – 8:00 ص، 4:00 م – 8:00 م
• الاثنين: 6:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 10:00 م
• الثلاثاء: 6:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 10:00 م
• الأربعاء: 8:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م
• الخميس: 6:00 ص – 8:00 ص، 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الجمعة: 6:00 م – 10:00 م

تقييمات المتدربين

منطقة التدريب: أبها

• جلسات حضورية ضمن نحو 20 كم من أبها.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.