يوسف الحربي — مدرب لياقة بدنية معتمد في الدمام

نبذة عن يوسف الحربي

أنا يوسف، مدرب لياقة بدنية معتمد في الدمام، خبرة 11 سنة في التدريب الشخصي. أبدأ مع كل متدرب بتقييم شامل للياقة والحركة والعادات اليومية، ثم أبني خطة أسبوعية واضحة تناسب هدفه، سواء كان خسارة الوزن أو بناء العضلات أو تحسين التحمل. أؤمن بالتدرج والاستمرارية أكثر من الحماس المؤقت، لذلك أراجع التقدم كل أسبوعين وأعدّل البرنامج حسب النتائج. أدرّب حضوريًا ضمن نطاق تغطيتي في الصالات والمنازل، وأقدّم جلسات أونلاين لمن يفضّل التدريب من البيت. حاصل على Certified Personal Trainer (CPT)، وأحرص على شرح كل تمرين بوضوح حتى يتدرب المتدرب بثقة وأمان.

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• Certified Personal Trainer (CPT)

  NASM · صادرة 2021 · تم التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع يوسف

• جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة

  حضوري

  220 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م
• الأحد: 8:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 6:00 م
• الاثنين: 6:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 8:00 م
• الثلاثاء: 4:00 م – 10:00 م
• الأربعاء: 8:00 ص – 10:00 ص
• الخميس: 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الجمعة: 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م

تقييمات المتدربين

منطقة التدريب: الشاطئ، الدمام

• جلسات حضورية ضمن نحو 20 كم من الشاطئ، الدمام.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.