أمل الحربي — مدربة لياقة بدنية معتمدة في الدمام

نبذة عن أمل الحربي

أنا أمل، مدربة لياقة بدنية معتمدة في الدمام، خبرة 18 سنة في التدريب الشخصي. أبدأ مع كل متدرب بتقييم شامل للياقة والحركة والعادات اليومية، ثم أبني خطة أسبوعية واضحة تناسب هدفه، سواء كان خسارة الوزن أو بناء العضلات أو تحسين التحمل. أؤمن بالتدرج والاستمرارية أكثر من الحماس المؤقت، لذلك أراجع التقدم كل أسبوعين وأعدّل البرنامج حسب النتائج. الالتزام بالمواعيد والاحترام والخصوصية أساس عملي مع كل متدرب. حاصلة على Personal Trainer Certification، ويسعدني أن أساعدك على الوصول إلى هدفك بخطة تناسب وقتك وميزانيتك.

يدرّب: للنساء، للمبتدئين، في المنزل

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• Personal Trainer Certification

  ACE · صادرة 2012 · تم التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع أمل

• جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة

  حضوري

  160 ر.س

• جلسة فردية — حضوري · 90 دقيقة

  حضوري

  220 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 8:00 ص – 12:00 م
• الأحد: 8:00 ص – 12:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الاثنين: 8:00 م – 10:00 م
• الثلاثاء: 8:00 ص – 10:00 ص
• الأربعاء: 6:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م
• الخميس: 8:00 م – 10:00 م
• الجمعة: 4:00 م – 6:00 م

تقييمات المتدربين

لا تقييمات بعد. التقييمات على trainer.sa من متدربين حجزوا جلسات فعلًا.

منطقة التدريب: الفيصلية، الدمام

• جلسات حضورية ضمن نحو 10 كم من الفيصلية، الدمام.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.