أروى السبيعي — مدربة بيلاتس معتمدة في الرياض

نبذة عن أروى السبيعي

أنا أروى، مدربة بيلاتس معتمدة في الرياض، خبرة 3 سنوات في بيلاتس الأرضية والتمارين العلاجية. أركز على تقوية عضلات الجذع وتحسين القوام والمرونة، وأصمم الجلسات لتناسب مستواك وأي إصابات أو آلام سابقة. البيلاتس مناسب للمبتدئين ولمن يريد تخفيف آلام الظهر والرقبة، والتقدم فيه واضح حتى خلال أسابيع قليلة. أحب أن تكون الجلسات منظمة وممتعة في الوقت نفسه، وأرسل ملخصًا قصيرًا بعد كل جلسة بما أنجزناه وما نعمل عليه لاحقًا. حاصلة على Comprehensive Pilates Instructor، وأجدّد معلوماتي باستمرار من خلال الدورات وورش العمل.

يدرّب: للنساء، للمبتدئين

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• Comprehensive Pilates Instructor

  BASI Pilates · صادرة 2022 · قيد التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع أروى

• جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة

  حضوري

  180 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 6:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 6:00 م
• الأحد: 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 8:00 م
• الاثنين: 6:00 م – 8:00 م
• الثلاثاء: 8:00 ص – 10:00 ص، 8:00 م – 10:00 م
• الأربعاء: 4:00 م – 6:00 م
• الخميس: 6:00 ص – 8:00 ص، 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م
• الجمعة: 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م

تقييمات المتدربين

لا تقييمات بعد. التقييمات على trainer.sa من متدربين حجزوا جلسات فعلًا.

منطقة التدريب: الياسمين، الرياض

• جلسات حضورية ضمن نحو 20 كم من الياسمين، الرياض.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.