دانة العتيبي — مدربة بيلاتس معتمدة في الرياض

نبذة عن دانة العتيبي

أنا دانة، مدربة بيلاتس معتمدة في الرياض، خبرة 18 سنة في بيلاتس الأرضية والتمارين العلاجية. أركز على تقوية عضلات الجذع وتحسين القوام والمرونة، وأصمم الجلسات لتناسب مستواك وأي إصابات أو آلام سابقة. البيلاتس مناسب للمبتدئين ولمن يريد تخفيف آلام الظهر والرقبة، والتقدم فيه واضح حتى خلال أسابيع قليلة. أحب أن تكون الجلسات منظمة وممتعة في الوقت نفسه، وأرسل ملخصًا قصيرًا بعد كل جلسة بما أنجزناه وما نعمل عليه لاحقًا. حاصلة على Mat Pilates Instructor، وأجدّد معلوماتي باستمرار من خلال الدورات وورش العمل.

يدرّب:

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• Mat Pilates Instructor

  STOTT PILATES · صادرة 2025 · تم التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع دانة

• جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة

  حضوري

  160 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 10:00 م
• الأحد: 8:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 8:00 م
• الاثنين: 4:00 م – 10:00 م
• الثلاثاء: 4:00 م – 8:00 م
• الأربعاء: 6:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 10:00 م
• الخميس: 4:00 م – 10:00 م
• الجمعة: 8:00 م – 10:00 م

تقييمات المتدربين

منطقة التدريب: حطين، الرياض

• جلسات حضورية ضمن نحو 10 كم من حطين، الرياض.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.