عبدالله البقمي — مدرب تغذية رياضية في الرياض

نبذة عن عبدالله البقمي

أنا عبدالله، مدرب تغذية رياضية في الرياض، خبرة 7 سنوات في بناء خطط غذائية عملية. لا أؤمن بالحميات القاسية؛ أبدأ بفهم يومك وعاداتك وأطعمتك المفضلة، ثم نبني خطة واقعية تناسب هدفك في خسارة الوزن أو بناء العضلات أو تحسين الطاقة. أتابع معك أسبوعيًا ونعدّل الخطة حسب النتائج، مع أفكار وجبات سهلة تناسب المطبخ السعودي. الالتزام بالمواعيد والاحترام والخصوصية أساس عملي مع كل متدرب. حاصل على Certified Nutrition Coach، ويسعدني أن أساعدك على الوصول إلى هدفك بخطة تناسب وقتك وميزانيتك.

يدرّب: لكبار السن

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• Certified Nutrition Coach

  Precision Nutrition · صادرة 2013 · قيد التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع عبدالله

• جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة

  حضوري

  170 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 6:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 6:00 م
• الأحد: 8:00 ص – 12:00 م، 6:00 م – 10:00 م
• الاثنين: 6:00 ص – 8:00 ص، 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الثلاثاء: 10:00 ص – 12:00 م، 6:00 م – 10:00 م
• الأربعاء: 4:00 م – 10:00 م
• الخميس: 8:00 م – 10:00 م
• الجمعة: 4:00 م – 10:00 م

تقييمات المتدربين

لا تقييمات بعد. التقييمات على trainer.sa من متدربين حجزوا جلسات فعلًا.

منطقة التدريب: الملقا، الرياض

• جلسات حضورية ضمن نحو 8 كم من الملقا، الرياض.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.