ريان الجهني — مدرب لياقة بدنية معتمد أونلاين

نبذة عن ريان الجهني

أنا ريان، مدرب لياقة بدنية معتمد في جدة، خبرة 4 سنوات في التدريب الشخصي. أبدأ مع كل متدرب بتقييم شامل للياقة والحركة والعادات اليومية، ثم أبني خطة أسبوعية واضحة تناسب هدفه، سواء كان خسارة الوزن أو بناء العضلات أو تحسين التحمل. أؤمن بالتدرج والاستمرارية أكثر من الحماس المؤقت، لذلك أراجع التقدم كل أسبوعين وأعدّل البرنامج حسب النتائج. الالتزام بالمواعيد والاحترام والخصوصية أساس عملي مع كل متدرب. حاصل على Personal Trainer Certification، ويسعدني أن أساعدك على الوصول إلى هدفك بخطة تناسب وقتك وميزانيتك.

يدرّب:

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• Personal Trainer Certification

  ACE · صادرة 2018 · تم التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع ريان

• جلسة أونلاين · 45 دقيقة

  أونلاين

  190 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 8:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 10:00 م
• الأحد: 6:00 ص – 8:00 ص، 4:00 م – 6:00 م
• الاثنين: 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الثلاثاء: 6:00 م – 10:00 م
• الأربعاء: 8:00 ص – 10:00 ص، 6:00 م – 8:00 م
• الخميس: 6:00 ص – 8:00 ص، 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 8:00 م
• الجمعة: 6:00 م – 10:00 م

تقييمات المتدربين

لا تقييمات بعد. التقييمات على trainer.sa من متدربين حجزوا جلسات فعلًا.

منطقة التدريب: جدة

• جلسات أونلاين لأي مدينة في المملكة.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.