نورة الحارثي — مدربة لياقة بدنية معتمدة أونلاين

نبذة عن نورة الحارثي

أنا نورة، مدربة لياقة بدنية معتمدة في الرياض، خبرة 3 سنوات في التدريب الشخصي. أبدأ مع كل متدرب بتقييم شامل للياقة والحركة والعادات اليومية، ثم أبني خطة أسبوعية واضحة تناسب هدفه، سواء كان خسارة الوزن أو بناء العضلات أو تحسين التحمل. أؤمن بالتدرج والاستمرارية أكثر من الحماس المؤقت، لذلك أراجع التقدم كل أسبوعين وأعدّل البرنامج حسب النتائج. الالتزام بالمواعيد والاحترام والخصوصية أساس عملي مع كل متدرب. حاصلة على Certified Strength and Conditioning Specialist، ويسعدني أن أساعدك على الوصول إلى هدفك بخطة تناسب وقتك وميزانيتك.

يدرّب:

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• Certified Strength and Conditioning Specialist

  NSCA · صادرة 2015 · تم التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع نورة

• جلسة أونلاين · 45 دقيقة

  أونلاين

  180 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 6:00 ص – 8:00 ص، 4:00 م – 10:00 م
• الأحد: 6:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الاثنين: 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الثلاثاء: 4:00 م – 10:00 م
• الأربعاء: 6:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 10:00 م
• الخميس: 6:00 ص – 8:00 ص
• الجمعة: 8:00 ص – 10:00 ص

تقييمات المتدربين

منطقة التدريب: الرياض

• جلسات أونلاين لأي مدينة في المملكة.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.