لمى العنزي — مدربة يوغا معتمدة في جدة

نبذة عن لمى العنزي

أنا لمى، مدربة يوغا معتمدة في جدة، خبرة 11 سنة في تعليم الهاثا والفينياسا واليوغا العلاجية. أركز على التنفس الصحيح والمحاذاة الآمنة قبل أي وضعية متقدمة، وأصمم الجلسات حسب مستوى المرونة والإصابات السابقة. يجد متدربيّ في الجلسات مساحة لتخفيف التوتر وتحسين النوم وآلام الظهر، ونتقدم معًا خطوة خطوة دون استعجال. أحب أن تكون الجلسات منظمة وممتعة في الوقت نفسه، وأرسل ملخصًا قصيرًا بعد كل جلسة بما أنجزناه وما نعمل عليه لاحقًا. حاصلة على RYT-500 Yoga Teacher، وأجدّد معلوماتي باستمرار من خلال الدورات وورش العمل.

يدرّب: للنساء، للمبتدئين، في المنزل

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• RYT-500 Yoga Teacher

  Yoga Alliance · صادرة 2021 · تم التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع لمى

• جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة

  حضوري

  140 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 6:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 10:00 م
• الأحد: 6:00 ص – 8:00 ص، 4:00 م – 10:00 م
• الاثنين: 6:00 ص – 8:00 ص
• الثلاثاء: 8:00 ص – 12:00 م
• الأربعاء: 8:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 10:00 م
• الخميس: 6:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 10:00 م
• الجمعة: 10:00 ص – 12:00 م، 6:00 م – 10:00 م

تقييمات المتدربين

منطقة التدريب: الشاطئ، جدة

• جلسات حضورية ضمن نحو 10 كم من الشاطئ، جدة.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.