هند المطيري — مدربة بيلاتس معتمدة في الخبر

نبذة عن هند المطيري

أنا هند، مدربة بيلاتس معتمدة في الخبر، خبرة 5 سنوات في بيلاتس الأرضية والتمارين العلاجية. أركز على تقوية عضلات الجذع وتحسين القوام والمرونة، وأصمم الجلسات لتناسب مستواك وأي إصابات أو آلام سابقة. البيلاتس مناسب للمبتدئين ولمن يريد تخفيف آلام الظهر والرقبة، والتقدم فيه واضح حتى خلال أسابيع قليلة. أحب أن تكون الجلسات منظمة وممتعة في الوقت نفسه، وأرسل ملخصًا قصيرًا بعد كل جلسة بما أنجزناه وما نعمل عليه لاحقًا. حاصلة على Comprehensive Pilates Instructor، وأجدّد معلوماتي باستمرار من خلال الدورات وورش العمل.

يدرّب: للنساء

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• Mat Pilates Instructor

  STOTT PILATES · صادرة 2025 · تم التحقق

• Comprehensive Pilates Instructor

  BASI Pilates · صادرة 2013 · تم التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع هند

• جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة

  حضوري

  120 ر.س

• جلسة فردية — حضوري · 90 دقيقة

  حضوري

  170 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 6:00 ص – 10:00 ص، 6:00 م – 8:00 م
• الأحد: 6:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 8:00 م
• الاثنين: 8:00 ص – 10:00 ص، 8:00 م – 10:00 م
• الثلاثاء: 6:00 ص – 12:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الأربعاء: 6:00 ص – 10:00 ص، 8:00 م – 10:00 م
• الخميس: 6:00 ص – 8:00 ص، 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الجمعة: 6:00 م – 10:00 م

تقييمات المتدربين

منطقة التدريب: العليا، الخبر

• جلسات حضورية ضمن نحو 8 كم من العليا، الخبر.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.