بشاير المالكي — مدربة بيلاتس معتمدة أونلاين

نبذة عن بشاير المالكي

أنا بشاير، مدربة بيلاتس معتمدة في جدة، خبرة 4 سنوات في بيلاتس الأرضية والتمارين العلاجية. أركز على تقوية عضلات الجذع وتحسين القوام والمرونة، وأصمم الجلسات لتناسب مستواك وأي إصابات أو آلام سابقة. البيلاتس مناسب للمبتدئين ولمن يريد تخفيف آلام الظهر والرقبة، والتقدم فيه واضح حتى خلال أسابيع قليلة. أدرّب حضوريًا ضمن نطاق تغطيتي في الصالات والمنازل، وأقدّم جلسات أونلاين لمن يفضّل التدريب من البيت. حاصلة على Mat Pilates Instructor، وأحرص على شرح كل تمرين بوضوح حتى يتدرب المتدرب بثقة وأمان.

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• Mat Pilates Instructor

  STOTT PILATES · صادرة 2015 · تم التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع بشاير

• جلسة أونلاين · 45 دقيقة

  أونلاين

  180 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 8:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 8:00 م
• الاثنين: 6:00 ص – 10:00 ص، 8:00 م – 10:00 م
• الثلاثاء: 10:00 ص – 12:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الأربعاء: 8:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الخميس: 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 10:00 م
• الجمعة: 4:00 م – 6:00 م

تقييمات المتدربين

منطقة التدريب: جدة

• جلسات أونلاين لأي مدينة في المملكة.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.