بشاير السلمي — مدربة بيلاتس معتمدة في جدة

نبذة عن بشاير السلمي

أنا بشاير، مدربة بيلاتس معتمدة في جدة، خبرة 17 سنة في بيلاتس الأرضية والتمارين العلاجية. أركز على تقوية عضلات الجذع وتحسين القوام والمرونة، وأصمم الجلسات لتناسب مستواك وأي إصابات أو آلام سابقة. البيلاتس مناسب للمبتدئين ولمن يريد تخفيف آلام الظهر والرقبة، والتقدم فيه واضح حتى خلال أسابيع قليلة. الالتزام بالمواعيد والاحترام والخصوصية أساس عملي مع كل متدرب. حاصلة على Comprehensive Pilates Instructor، ويسعدني أن أساعدك على الوصول إلى هدفك بخطة تناسب وقتك وميزانيتك.

يدرّب: للنساء، للمبتدئين

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• Comprehensive Pilates Instructor

  BASI Pilates · صادرة 2014 · تم التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع بشاير

• جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة

  حضوري

  120 ر.س

• جلسة فردية — حضوري · 90 دقيقة

  حضوري

  170 ر.س

• جلسة أونلاين · 45 دقيقة

  أونلاين

  80 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 8:00 م – 10:00 م
• الأحد: 6:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 10:00 م
• الاثنين: 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 8:00 م
• الثلاثاء: 8:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 10:00 م
• الأربعاء: 6:00 ص – 8:00 ص، 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م
• الخميس: 6:00 ص – 8:00 ص، 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 10:00 م
• الجمعة: 4:00 م – 10:00 م

تقييمات المتدربين

منطقة التدريب: الحمراء، جدة

• جلسات حضورية ضمن نحو 5 كم من الحمراء، جدة.
• جلسات أونلاين لأي مدينة في المملكة.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.