هند الحارثي — مدربة بيلاتس معتمدة في الدمام
Hind Al-Harthi
- التقييم
- 4.4 من 5 · 40 تقييمًا
- الخبرة
- 9 سنوات
- جلسات مكتملة
- 167
- يرد عادة خلال
- 3 ساعات
- اللغات
- العربية
نبذة عن هند الحارثي
أنا هند، مدربة بيلاتس معتمدة في الدمام، خبرة 9 سنوات في بيلاتس الأرضية والتمارين العلاجية. أركز على تقوية عضلات الجذع وتحسين القوام والمرونة، وأصمم الجلسات لتناسب مستواك وأي إصابات أو آلام سابقة. البيلاتس مناسب للمبتدئين ولمن يريد تخفيف آلام الظهر والرقبة، والتقدم فيه واضح حتى خلال أسابيع قليلة. الالتزام بالمواعيد والاحترام والخصوصية أساس عملي مع كل متدرب. حاصلة على Mat Pilates Instructor، ويسعدني أن أساعدك على الوصول إلى هدفك بخطة تناسب وقتك وميزانيتك.
يدرّب: للنساء
الشهادات والاعتمادات الموثّقة
-
Mat Pilates Instructor
STOTT PILATES · صادرة 2019 · تم التحقق
خدمات وأسعار التدريب مع هند
-
جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة
حضوري
230 ر.س
المواعيد المعتادة
- السبت: 10:00 ص – 12:00 م
- الأحد: 8:00 ص – 12:00 م
- الاثنين: 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م
- الثلاثاء: 6:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 10:00 م
- الأربعاء: 6:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 10:00 م
- الجمعة: 6:00 ص – 8:00 ص، 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م
تقييمات المتدربين
4.4
4.440 تقييمًا
- 5 نجوم
- 22
- 4 نجوم
- 13
- 3 نجوم
- 3
- نجمتان
- 2
- نجمة واحدة
- 0
-
Amal S. 4.0
I was a complete beginner and felt comfortable from the first session. Highly recommended.
الأربعاء 30 سبتمبر
-
ريم ح. 4.0
البرنامج عملي ويناسب جدول دوامي. الشيء الوحيد اللي أتمناه مواعيد مسائية أكثر في نهاية الأسبوع.
الثلاثاء 22 سبتمبر
-
منى ع. 5.0
ثاني مرة أحجز معها والتجربة كانت أحسن من الأولى. ما شاء الله عليها.
السبت 5 سبتمبر
-
شهد ر. 5.0
الجلسات منظمة ومتنوعة وما فيها ملل، وكل مرة أطلع منها بطاقة أعلى. أنصح فيها بقوة.
الاثنين 24 أغسطس
-
Dana A. 5.0
Knows the craft and adapts the session to how you feel that day. Worth every riyal.
الخميس 20 أغسطس
-
نوف د. 5.0
لاحظت فرق واضح في قوامي وآلام ظهري خفّت بعد شهر واحد فقط من التمارين.
السبت 15 أغسطس
-
غادة ز. 3.0
ملتزمة بالوقت ودقيقة جدًا في البرنامج. خسرت 6 كيلو في شهرين بدون حرمان، وكل أسبوع تعدّل الخطة حسب تقدمي.
السبت 15 أغسطس
-
Nouf D. 5.0
Great coach who explains the reason behind every exercise. Sessions never feel repetitive.
السبت 15 أغسطس
-
لمى ق. 4.0
تسمع لأهدافك فعلًا وتبني البرنامج عليها، مو مجرد تمارين جاهزة.
الأحد 9 أغسطس
-
هند م. 5.0
جلسة رائعة، بدأت ألاحظ تحسن في نومي وطاقتي خلال اليوم.
الاثنين 20 يوليو
منطقة التدريب: الشاطئ، الدمام
- جلسات حضورية ضمن نحو 5 كم من الشاطئ، الدمام.
يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.
مدربون مشابهون في الدمام
- معتمد حضوريمن 220 ر.س
- معتمد حضوري وأونلاينمن 110 ر.س
- معتمد أونلاينمن 180 ر.س
- معتمد حضوري وأونلاينمن 80 ر.س