مها الجهني — مدربة يوغا معتمدة في الدمام

نبذة عن مها الجهني

أنا مها، مدربة يوغا معتمدة في الدمام، خبرة 7 سنوات في تعليم الهاثا والفينياسا واليوغا العلاجية. أركز على التنفس الصحيح والمحاذاة الآمنة قبل أي وضعية متقدمة، وأصمم الجلسات حسب مستوى المرونة والإصابات السابقة. يجد متدربيّ في الجلسات مساحة لتخفيف التوتر وتحسين النوم وآلام الظهر، ونتقدم معًا خطوة خطوة دون استعجال. الالتزام بالمواعيد والاحترام والخصوصية أساس عملي مع كل متدرب. حاصلة على RYT-500 Yoga Teacher، ويسعدني أن أساعدك على الوصول إلى هدفك بخطة تناسب وقتك وميزانيتك.

يدرّب: للنساء

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• RYT-500 Yoga Teacher

  Yoga Alliance · صادرة 2024 · تم التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع مها

• جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة

  حضوري

  150 ر.س

• جلسة فردية — حضوري · 90 دقيقة

  حضوري

  210 ر.س

• جلسة أونلاين · 45 دقيقة

  أونلاين

  110 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 10:00 ص – 12:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الأحد: 10:00 ص – 12:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الاثنين: 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الثلاثاء: 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م
• الأربعاء: 4:00 م – 6:00 م
• الخميس: 6:00 ص – 8:00 ص، 10:00 ص – 12:00 م
• الجمعة: 8:00 ص – 10:00 ص، 6:00 م – 10:00 م

تقييمات المتدربين

منطقة التدريب: الفيصلية، الدمام

• جلسات حضورية ضمن نحو 20 كم من الفيصلية، الدمام.
• جلسات أونلاين لأي مدينة في المملكة.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.