العنود العنزي — مدربة بيلاتس معتمدة في الطائف
Alanoud Al-Anazi
- التقييم
- 5.0 من 5 · تقييمان
- الخبرة
- 8 سنوات
- جلسات مكتملة
- 10
- يرد عادة خلال
- ساعتين
- اللغات
- العربية، الإنجليزية
نبذة عن العنود العنزي
أنا العنود، مدربة بيلاتس معتمدة في الطائف، خبرة 8 سنوات في بيلاتس الأرضية والتمارين العلاجية. أركز على تقوية عضلات الجذع وتحسين القوام والمرونة، وأصمم الجلسات لتناسب مستواك وأي إصابات أو آلام سابقة. البيلاتس مناسب للمبتدئين ولمن يريد تخفيف آلام الظهر والرقبة، والتقدم فيه واضح حتى خلال أسابيع قليلة. أحب أن تكون الجلسات منظمة وممتعة في الوقت نفسه، وأرسل ملخصًا قصيرًا بعد كل جلسة بما أنجزناه وما نعمل عليه لاحقًا. حاصلة على Comprehensive Pilates Instructor، وأجدّد معلوماتي باستمرار من خلال الدورات وورش العمل.
يدرّب: للنساء، في المنزل
الشهادات والاعتمادات الموثّقة
-
Comprehensive Pilates Instructor
BASI Pilates · صادرة 2019 · تم التحقق
خدمات وأسعار التدريب مع العنود
-
جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة
حضوري
250 ر.س
المواعيد المعتادة
- السبت: 10:00 ص – 12:00 م
- الأحد: 8:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 10:00 م
- الاثنين: 6:00 ص – 10:00 ص، 6:00 م – 8:00 م
- الأربعاء: 6:00 ص – 8:00 ص، 4:00 م – 10:00 م
- الخميس: 6:00 ص – 10:00 ص، 6:00 م – 8:00 م
- الجمعة: 8:00 ص – 10:00 ص
تقييمات المتدربين
5.0
5.0تقييمان
- 5 نجوم
- 2
- 4 نجوم
- 0
- 3 نجوم
- 0
- نجمتان
- 0
- نجمة واحدة
- 0
-
دانة ع. 5.0
أفضل قرار اتخذته هذه السنة. صبورة وتشرح كل تمرين بوضوح، والجلسات الأونلاين ممتعة مثل الحضوري تمامًا.
الخميس 16 أبريل
-
Amal S. 5.0
Patient, friendly and really listens to your goals. My back pain has improved a lot.
الأحد 12 أبريل
منطقة التدريب: الطائف
- جلسات حضورية ضمن نحو 15 كم من الطائف.
يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.
مدربون مشابهون في الطائف
- معتمد حضوري وأونلاينمن 90 ر.س
- معتمد أونلاينمن 180 ر.س
- معتمد حضوري وأونلاينمن 80 ر.س
- معتمد حضوريمن 230 ر.س