Alanoud Al-Qahtani — Online Certified Pilates Instructor

About Alanoud Al-Qahtani

أنا العنود، مدربة بيلاتس معتمدة في الرياض، خبرة 12 سنة في بيلاتس الأرضية والتمارين العلاجية. أركز على تقوية عضلات الجذع وتحسين القوام والمرونة، وأصمم الجلسات لتناسب مستواك وأي إصابات أو آلام سابقة. البيلاتس مناسب للمبتدئين ولمن يريد تخفيف آلام الظهر والرقبة، والتقدم فيه واضح حتى خلال أسابيع قليلة. أدرّب حضوريًا ضمن نطاق تغطيتي في الصالات والمنازل، وأقدّم جلسات أونلاين لمن يفضّل التدريب من البيت. حاصلة على Comprehensive Pilates Instructor، وأحرص على شرح كل تمرين بوضوح حتى يتدرب المتدرب بثقة وأمان.

This bio is available in Arabic only.

Trains: Women

Verified certificates and credentials

• Comprehensive Pilates Instructor

  BASI Pilates · Issued 2012 · Verified

Training services and prices with Alanoud

• Online session · 45 minutes

  Online

  SAR 160

Usual availability

• Saturday: 8:00 AM – 12:00 PM, 4:00 PM – 8:00 PM
• Sunday: 10:00 AM – 12:00 PM, 4:00 PM – 6:00 PM, 8:00 PM – 10:00 PM
• Monday: 6:00 AM – 10:00 AM, 4:00 PM – 10:00 PM
• Tuesday: 6:00 AM – 10:00 AM, 8:00 PM – 10:00 PM
• Wednesday: 6:00 AM – 8:00 AM, 6:00 PM – 8:00 PM
• Thursday: 6:00 AM – 8:00 AM, 4:00 PM – 10:00 PM
• Friday: 8:00 AM – 10:00 AM, 4:00 PM – 10:00 PM

Client reviews

No reviews yet. Reviews on trainer.sa come from clients who actually booked a session.

Training area: Riyadh

• Online sessions anywhere in Saudi Arabia.

Only the approximate area is shown; the exact address is shared once a booking is confirmed.