ريان العنزي — مدرب لياقة بدنية معتمد في الرياض

نبذة عن ريان العنزي

أنا ريان، مدرب لياقة بدنية معتمد في الرياض، خبرة 6 سنوات في التدريب الشخصي. أبدأ مع كل متدرب بتقييم شامل للياقة والحركة والعادات اليومية، ثم أبني خطة أسبوعية واضحة تناسب هدفه، سواء كان خسارة الوزن أو بناء العضلات أو تحسين التحمل. أؤمن بالتدرج والاستمرارية أكثر من الحماس المؤقت، لذلك أراجع التقدم كل أسبوعين وأعدّل البرنامج حسب النتائج. الالتزام بالمواعيد والاحترام والخصوصية أساس عملي مع كل متدرب. حاصل على Personal Trainer Certification، ويسعدني أن أساعدك على الوصول إلى هدفك بخطة تناسب وقتك وميزانيتك.

يدرّب: للمبتدئين

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• Certified Personal Trainer (CPT)

  NASM · صادرة 2019 · تم التحقق

• Personal Trainer Certification

  ACE · صادرة 2016 · تم التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع ريان

• جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة

  حضوري

  140 ر.س

• جلسة أونلاين · 45 دقيقة

  أونلاين

  80 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 6:00 م – 10:00 م
• الأحد: 8:00 م – 10:00 م
• الاثنين: 8:00 ص – 10:00 ص، 6:00 م – 10:00 م
• الثلاثاء: 8:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الأربعاء: 6:00 ص – 8:00 ص، 4:00 م – 10:00 م
• الخميس: 6:00 ص – 8:00 ص، 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م

تقييمات المتدربين

منطقة التدريب: النخيل، الرياض

• جلسات حضورية ضمن نحو 15 كم من النخيل، الرياض.
• جلسات أونلاين لأي مدينة في المملكة.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.