نايف الشهراني — مدرب لياقة بدنية معتمد في المدينة المنورة

نبذة عن نايف الشهراني

أنا نايف، مدرب لياقة بدنية معتمد في المدينة المنورة، خبرة 18 سنة في التدريب الشخصي. أبدأ مع كل متدرب بتقييم شامل للياقة والحركة والعادات اليومية، ثم أبني خطة أسبوعية واضحة تناسب هدفه، سواء كان خسارة الوزن أو بناء العضلات أو تحسين التحمل. أؤمن بالتدرج والاستمرارية أكثر من الحماس المؤقت، لذلك أراجع التقدم كل أسبوعين وأعدّل البرنامج حسب النتائج. أدرّب حضوريًا ضمن نطاق تغطيتي في الصالات والمنازل، وأقدّم جلسات أونلاين لمن يفضّل التدريب من البيت. حاصل على Certified Strength and Conditioning Specialist، وأحرص على شرح كل تمرين بوضوح حتى يتدرب المتدرب بثقة وأمان.

يدرّب: للأطفال، في المنزل

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• Certified Strength and Conditioning Specialist

  NSCA · صادرة 2017 · تم التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع نايف

• جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة

  حضوري

  160 ر.س

• جلسة أونلاين · 45 دقيقة

  أونلاين

  140 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 8:00 ص – 10:00 ص، 6:00 م – 10:00 م
• الأحد: 6:00 م – 8:00 م
• الاثنين: 6:00 ص – 8:00 ص، 10:00 ص – 12:00 م
• الثلاثاء: 4:00 م – 8:00 م
• الأربعاء: 8:00 ص – 10:00 ص، 8:00 م – 10:00 م
• الخميس: 6:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 6:00 م، 8:00 م – 10:00 م
• الجمعة: 4:00 م – 6:00 م

تقييمات المتدربين

منطقة التدريب: المدينة المنورة

• جلسات حضورية ضمن نحو 15 كم من المدينة المنورة.
• جلسات أونلاين لأي مدينة في المملكة.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.