جود القحطاني — مدربة يوغا معتمدة في المدينة المنورة

نبذة عن جود القحطاني

أنا جود، مدربة يوغا معتمدة في المدينة المنورة، خبرة 7 سنوات في تعليم الهاثا والفينياسا واليوغا العلاجية. أركز على التنفس الصحيح والمحاذاة الآمنة قبل أي وضعية متقدمة، وأصمم الجلسات حسب مستوى المرونة والإصابات السابقة. يجد متدربيّ في الجلسات مساحة لتخفيف التوتر وتحسين النوم وآلام الظهر، ونتقدم معًا خطوة خطوة دون استعجال. أحب أن تكون الجلسات منظمة وممتعة في الوقت نفسه، وأرسل ملخصًا قصيرًا بعد كل جلسة بما أنجزناه وما نعمل عليه لاحقًا. حاصلة على RYT-500 Yoga Teacher، وأجدّد معلوماتي باستمرار من خلال الدورات وورش العمل.

يدرّب: للنساء، لكبار السن

الشهادات والاعتمادات الموثّقة

• RYT-500 Yoga Teacher

  Yoga Alliance · صادرة 2018 · تم التحقق

خدمات وأسعار التدريب مع جود

• جلسة فردية — حضوري · 60 دقيقة

  حضوري

  120 ر.س

• جلسة أونلاين · 45 دقيقة

  أونلاين

  80 ر.س

المواعيد المعتادة

• السبت: 8:00 ص – 10:00 ص، 4:00 م – 8:00 م
• الأحد: 8:00 ص – 12:00 م، 6:00 م – 10:00 م
• الاثنين: 6:00 ص – 8:00 ص، 4:00 م – 8:00 م
• الثلاثاء: 6:00 ص – 8:00 ص، 10:00 ص – 12:00 م، 4:00 م – 10:00 م
• الأربعاء: 6:00 ص – 10:00 ص
• الخميس: 8:00 ص – 10:00 ص، 6:00 م – 10:00 م
• الجمعة: 4:00 م – 10:00 م

تقييمات المتدربين

لا تقييمات بعد. التقييمات على trainer.sa من متدربين حجزوا جلسات فعلًا.

منطقة التدريب: المدينة المنورة

• جلسات حضورية ضمن نحو 10 كم من المدينة المنورة.
• جلسات أونلاين لأي مدينة في المملكة.

يظهر الموقع التقريبي فقط، ويُشارك العنوان الدقيق بعد تأكيد الحجز.