Lama Al-Anazi — Sports Nutrition Coach in Abha

About Lama Al-Anazi

أنا لمى، مدربة تغذية رياضية في أبها، خبرة 13 سنة في بناء خطط غذائية عملية. لا أؤمن بالحميات القاسية؛ أبدأ بفهم يومك وعاداتك وأطعمتك المفضلة، ثم نبني خطة واقعية تناسب هدفك في خسارة الوزن أو بناء العضلات أو تحسين الطاقة. أتابع معك أسبوعيًا ونعدّل الخطة حسب النتائج، مع أفكار وجبات سهلة تناسب المطبخ السعودي. أدرّب حضوريًا ضمن نطاق تغطيتي في الصالات والمنازل، وأقدّم جلسات أونلاين لمن يفضّل التدريب من البيت. حاصلة على Sports Nutrition Specialist، وأحرص على شرح كل تمرين بوضوح حتى يتدرب المتدرب بثقة وأمان.

This bio is available in Arabic only.

Trains: Women, At home

Verified certificates and credentials

• Certified Nutrition Coach

  Precision Nutrition · Issued 2013 · Verified

• Sports Nutrition Specialist

  ISSA · Issued 2012 · Verified

Training services and prices with Lama

• Single session — in person · 60 minutes

  In person

  SAR 160

• Single session — in person · 90 minutes

  In person

  SAR 220

Usual availability

• Sunday: 8:00 AM – 10:00 AM, 4:00 PM – 6:00 PM, 8:00 PM – 10:00 PM
• Monday: 8:00 PM – 10:00 PM
• Tuesday: 4:00 PM – 10:00 PM
• Wednesday: 10:00 AM – 12:00 PM, 6:00 PM – 8:00 PM
• Thursday: 8:00 AM – 10:00 AM, 6:00 PM – 8:00 PM
• Friday: 8:00 PM – 10:00 PM

Client reviews

Training area: Abha

• In-person sessions within about 20 km of Abha.

Only the approximate area is shown; the exact address is shared once a booking is confirmed.