Shahad Al-Shehri — Certified Fitness Trainer in Riyadh

About Shahad Al-Shehri

أنا شهد، مدربة لياقة بدنية معتمدة في الرياض، خبرة 15 سنة في التدريب الشخصي. أبدأ مع كل متدرب بتقييم شامل للياقة والحركة والعادات اليومية، ثم أبني خطة أسبوعية واضحة تناسب هدفه، سواء كان خسارة الوزن أو بناء العضلات أو تحسين التحمل. أؤمن بالتدرج والاستمرارية أكثر من الحماس المؤقت، لذلك أراجع التقدم كل أسبوعين وأعدّل البرنامج حسب النتائج. أدرّب حضوريًا ضمن نطاق تغطيتي في الصالات والمنازل، وأقدّم جلسات أونلاين لمن يفضّل التدريب من البيت. حاصلة على Certified Personal Trainer (CPT)، وأحرص على شرح كل تمرين بوضوح حتى يتدرب المتدرب بثقة وأمان.

This bio is available in Arabic only.

Verified certificates and credentials

• Certified Strength and Conditioning Specialist

  NSCA · Issued 2025 · Verified

• Certified Personal Trainer (CPT)

  NASM · Issued 2020 · Verified

Training services and prices with Shahad

• Single session — in person · 60 minutes

  In person

  SAR 190

• Single session — in person · 90 minutes

  In person

  SAR 270

Usual availability

• Saturday: 8:00 AM – 12:00 PM, 6:00 PM – 8:00 PM
• Sunday: 6:00 AM – 10:00 AM, 8:00 PM – 10:00 PM
• Monday: 6:00 AM – 8:00 AM, 6:00 PM – 10:00 PM
• Tuesday: 4:00 PM – 10:00 PM
• Wednesday: 6:00 AM – 8:00 AM, 10:00 AM – 12:00 PM, 6:00 PM – 10:00 PM
• Thursday: 6:00 AM – 12:00 PM, 4:00 PM – 6:00 PM
• Friday: 8:00 PM – 10:00 PM

Client reviews

Training area: Hittin, Riyadh

• In-person sessions within about 10 km of Hittin, Riyadh.

Only the approximate area is shown; the exact address is shared once a booking is confirmed.